Diferencias entre mel贸n y sand铆a

Las frutas son un excelente aporte de vitaminas y nutrientes para el organismo. Son una manera dulce de aprovechar los beneficios de una alimentaci贸n equilibrada. El mel贸n y la sand铆a son dos deliciosas frutas con muchas propiedades. Unos y otros suelen utilizar cualquiera de los t茅rminos para referirse a ellas sin distingo.

Cuando se hace referencia a frutas como el mel贸n y la sand铆a 聽se piensa en una tizana. Tambi茅n 聽batidos o ensalada de frutas para disfrutar su dulce sabor. Ambas tienen un elevado contenido de agua, por lo que refrescan en 茅pocas de calor.

Ambas frutas poseen un aporte vitam铆nico similar pero su aspecto y textura es muy diferente. Adem谩s posee ciertas caracter铆sticas que le dan una identidad exclusiva.

Mel贸n

La planta del mel贸n se cultiva en China, Turqu铆a y Estados Unidos en climas h煤medos aunque resiste per铆odos de sequ铆a. Se desarrolla en suelos alcalinos de gran profundidad.

Diferencias entre mel贸n y sand铆a

Con respecto al fruto, la forma suele ser redonda u ovalada con una piel 谩spera. Es de color blanco, verde o amarillo; con un sabor dulce y su textura es suave. Adem谩s, su tama帽o var铆a por lo cual puede ser grande o peque帽o.

El fruto contiene vitamina A, vitamina C, carbohidratos, sacarosa, agua, magnesio, potasio y f贸sforo. El mel贸n es un complemento ideal en dietas de adelgazamiento. Previene la retenci贸n de l铆quidos, favorece el sistema circulatorio, es aliado contra el c谩ncer, entre otros beneficios.

Sand铆a

Es una planta cultivada en 脕frica con gran presencia en Asia. Las variedades que son injertadas es posible que resistan las temperaturas c谩lidas y fr铆as. Florecen en la 茅poca de verano y seg煤n el pa铆s donde se localice puede ser conocida como mel贸n de agua.

Diferencias entre mel贸n y sand铆a

El fruto es de textura lisa, de forma redonda u ovalada su color es verde. La pulpa posee un tono rojizo o amarillento de sabor dulce y refrescante. Es una fruta de gran tama帽o.

Resulta un complemento vitam铆nico por su aporte de vitamina C, citrulina, carotinoides, agua y licopenos. Es eficaz contra las afecciones renales, estre帽imiento, gota, retenci贸n de l铆quidos, enfermedades cardiovasculares, faringitis, entre otras.

 

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